2025年2月8日 | admin

伦敦楼凤华人,日本一儿童色情DVD作坊被端 曾获利120万美元

京华时报12月16日报道 据新华社电日本东京警方15日宣布,他们破获了一个儿童色情团伙,该团伙通过在地下工厂生产并贩卖大量色情DVD影碟获利逾百万美元。


法新社15日援引日本时事通讯社的报道说,警方11月26日在东京一栋建筑内逮捕了7名嫌疑人,他们贩卖儿童色情DVD影碟伦敦楼凤全套。在主犯天谷俊(音译)经营的制作儿童淫秽DVD的地下工厂内,警方查获了26台电脑和19台DVD刻录机。


据警方透露,天谷俊等人从互联网上获取到需要的色情视频,每天早上8时至下午5时对视频内容进行复制,加工成DVD影碟伦敦全套服务。他们从去年7月开始通过自设的网站售卖了大约30万张淫秽DVD,从中获利120万美元。


据报道,日本儿童色情产品泛滥,美国等一些发达国家一直谴责其惩治此类的措施不力。 (本文来源:京华时报)

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2025年2月4日 | admin

伦敦找小姐全套,中医按摩 简单经络按摩法调节五脏健康

是一种古老而有效的保健方法,它既能辅助治疗多种疾病,又能促进体内器官的和谐运作。坚持日常按摩,无疑会对健康产生积极影响。以下是一些实用的自我按摩技巧:

腰部保健 双手握拳,用拇指关节在腰部旋转按揉,随后用手掌上下摩擦至腰部感到温暖。适量做一些腰部伸展和旋转运动,有助于锻炼腰部肌肉,维持腰部线条。

腹部按摩 保持双手温暖,将一只手贴于肚脐,顺时针轻柔打圈按摩约2至5分钟伦敦约炮网。接着,双手自肋骨向下擦至小腹,直至腹部有温热感,这有助于增强肠胃功能。

耳部按摩 耳朵布满连接身体各部位的穴位伦敦全套。用拇指和食指轻轻搓揉耳朵,直到耳朵感到发热,这不仅能够提升内脏机能,还能预防听力下降和耳鸣。

面部及眼部按摩 长时间用眼的人群适合进行眼眶和面部按摩,以缓解眼部疲劳,预防视力衰退和眼袋形成。用手指轻推眉毛至太阳穴,然后沿眼眶按摩至鼻梁两侧,最后搓热手掌,从额头滑至下巴,搭配轻微的叩齿动作,促进面部血液循环,抗衰老。

头部按摩 头部按摩能提神醒脑,防治头痛,促进大脑活力。用指尖从发际线按摩至后颈部风池穴,可用梳子沿同一方向梳理头发。同时,按压风池、风府穴,以及对颈部进行轻柔的捏拿,均有益处。

四肢按摩 通过对手臂、腿部的拿捏和穴位按压(如手三里、足三里),可以加速四肢血液循环,缓解酸痛,防止肘部、膝盖老化。旋转脚踝,快速擦热脚底,有助于肾脏保健和改善脚部循环。

进行按摩时,需注意选择合适的时间与环境,每次按摩20至30分钟为宜,避免在情绪波动大、饭后立即或身体暴露在冷风中时进行。操作前修剪指甲、洗手,并确保患者舒适,按摩力度适中,过程中保持沟通,确保患者体验愉快。正确的按摩手法结合良好的生活习惯,能让中医按摩发挥最大效用,为健康护航。

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2025年2月3日 | admin

英国约炮网,惊闻!长期按摩带来的19大惊人变化,不看不知道呀

4,身心轻安伦敦全套服务

身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。这方面与步禅有关系。

5,增加心脏功能

不爱运动,所以心脏不好,刺激租地,我发现,刺激能增强心脏功能,使心脏慢而有力。同时,清理动脉、静脉血管的垃圾。

6,打通血管

医学讲,步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性,我相信这句话,因为,步行能够增强全身弹性,主要也是因为刺激了足部和腿部伦敦全套。

7,强肌肉力量英国约炮网

我曾经生活没有规律,所以,我的全身肌肉僵硬而没有弹性,就是没有力量,而且精神疲惫。我确实通过长期足底按摩和锻炼之后增强了肌肉力量,而且关节也灵活了、精神状态随之改善。

8,通畅血液循环

人体血液不通畅,因为,经络和脉络不通,那样就血液不通畅,人容易得病,刺激足部能够打通经络,增强人体血液循环和新陈代谢。因为脚,离心脏最远,受地心引力影响容易受阻。

9,减少五脏疾病

五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,足底刺激、按摩可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。

13减少心肌梗塞

医学里讲,心肌梗塞主要是气血不通畅,血凝块堵塞血管而造成的,步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

14,增强肾功能英国全套

人本身懒惰,不愿意活动,坐的时间长,伤害肾,造成肾虚,肾炎,肾结石,肾功能退缩,因此,肾供血不足,肝血就不足;肝血不足,心血就不足,就开始生病了。为了治病吃药.,增加肾的负担,足疗能减少吃药,从而增强肾的功能。

15,大脑清晰

待在电脑前,待在家里看书,写文章,大脑会不清晰,足步运动吧,接受户外新鲜空气,同时也给足底做个自然按摩。大脑思维活动变得清晰了、灵活了,明显消除了大脑的疲劳,提高了学习和修行伦敦全套哪里有。

16,增强视力

很多人看书,打电脑,发微信过多,视力退化了,据有关专家测试,每周步行2次,足底按摩1次。每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

17延年益寿

海拔四千以上能够活到九十五岁的人是很稀少的,可是我遇到好几个九十五岁以上的老人,我与他们探讨时,他们都每天最少要走十公里路,回来还要泡脚。后来,我明白,生命在于运动的意思,足底刺激是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。

18,开发智慧

人愚笨与血性有间接的关系,人体的血里垃圾多,人自然变为愚笨,愚笨的人无法开发智慧。定时坚持步行,能排除血里的垃圾,消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸,消除废气污染,对强健身体,灵性活泼,提高智慧。为了你的健康,请开始足部运动吧。

足部按摩可以提升创造力,有益于大脑健康

无论是室内的专业足底按摩,还是户外运动。都有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽,更有益于心理健康。所以,从今天起,重视你的足部,开始你的运动、按摩、调理之旅吧

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2025年2月1日 | admin

英国约炮网,研究发现:这5类男性,更容易嫖!若占其一,不妨留个心眼

对嫖娼的热衷,全世界男性似乎达成了一致。

瑞典一项涉及6048名16~84岁的男性调查显示,9.5%的男性曾为性行为付费;英国有6~11%的男性曾购买过性服务;美国有16%的男性一生中至少参与过一次嫖娼;俄罗斯的比例为10~13%;荷兰为14%;西班牙为38%;柬埔寨和泰国的比例高达70%左右。

第2点

—The Second—

什么样的男人更容易嫖娼?

根据潘绥铭教授的调研显示,爱找小姐的男性基本上具有以下特征:

● 居住地的级别越繁荣,越容易嫖;

● 越是受到良好教育的人,“有过X交易”的比重就越大;

● 随着社会阶层的攀升,男性嫖娼的比例也在增加;

● 收入等级越高,嫖的概率就越高;

● 社交越频繁,越有可能接触到嫖娼人员,若身边嫖娼过的人群比例每增加1%,自己嫖娼的概率就会增加32%。

当然,研究只是代表的是一种普遍现象,并不适用于每个个体。

但若是占了其一,不妨留个心眼,避免踩坑。

第3点

—The Third—

伴侣嫖娼,我该怎么办?

如果发现和自己有过关系的男性嫖娼,最有帮助的信息是立刻去医院检查身体。

嫖娼属于“不洁性行为”,可能带来一系列性传播疾病。

1.艾滋病

艾滋病不只能通过性传播,但超95%的艾滋病毒是通过性行为传播的。

艾滋病毒有潜伏期,发病之后才可能出现发热、带状疱疹、咳嗽、腹泻等症状。

而一旦发病,就需要终生服药。

如果干预不及时,病毒就会在体内不断复制,破坏免疫系统功能。

最终,患者可能会因多器官衰竭而死亡。

2.淋病

淋病是由淋病奈瑟菌感染而导致的泌尿生殖系统化脓性感染疾病,

潜伏期在1~10天左右。

女性感染的话,常见症状为白带增多、发黄、宫颈口红肿或伴有下腹痛、排尿困难等。伦敦全套

虽然症状较轻,但没有及时干预的话可以引发盆腔炎、宫外孕、不孕等并发症。

3.梅毒

梅毒由梅毒螺旋体感染所致的是一种系统性、慢性性传播疾病,可引起人体多系统、多器官的损害,导致组织破坏、功能失常,甚至危及生命。

梅毒潜伏期平均3~4周。

一旦发病,首先会在生殖器上疯狂冒出暗红色小疙瘩;再接着,臭烘烘的脓疤、溃疡遍布全身,严重的还会穿透脸部、血肉,甚至骨头。

4.尖锐湿疣

尖锐湿疣也是一种性病,主要通过性接触传播(约95%以上)

同时尖锐湿疣具有很长的潜伏期,一般有3~4个月,这时身体没有任何表现。

一旦发病皮肤会出现淡粉色的小丘疹,它不痛不痒,毫不起眼。

但随着时间流逝,它会渐渐变成乳头状或者菜花状的一簇疣体,表面凹凸不平,颜色也从粉转深,或者变得灰白,丑得能让人看出心理阴影。

女生们一旦得知伴侣嫖娼,首要的事是减轻可能带来的伤害和后果。

一定要及时去公立医院妇科挂号,要检查的项目包括术前八项(乙肝、梅毒、艾滋、丙肝)、HPV分型定量实验(高危亚型HPV+尖锐湿疣)、分泌物培养(淋病)、HSV-IgG和IgM(生殖器疱疹)等。英国全套

最后可能有的人会觉得:“不就是嫖个娼嘛,我只是犯了所有男人都会犯的错。”

在这里只想说,我们永远不应该把嫖娼当成无伤大雅的“人之常情”,因为并不只是贩卖性服务,它更是买卖人口,奴役、物化妇女的温床。

国家法律规定嫖娼就是犯法,法律是绝不让步的底线。

如果有人疯狂洗地,那不由得让人怀疑背后的目的了。

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2025年1月31日 | admin

伦敦全套哪里有,日本保健按摩业界事故频发 专家呼吁患者谨慎

【环球网综合报道】为了治疗肩周炎,人们通常会选择按摩推拿疗法或是整骨疗法。然而,日本最近却接连出现患者在接受按摩治疗后,反而出现肢体疼痛甚至是麻痹等感觉的事件。另一方面,日本按摩疗法协会近期也收到内容涉及按摩师猥亵行为、多层次传销、夸大式广告等患者投诉。

据日本Liverdoor新闻网11月24日报道,针对日本保健按摩界近期曝出的各种负面消息,日本按摩疗法协会表示,脊柱按摩疗法是通过按摩帮助身体自然地恢复,而不是广告中所描述的“治愈”疾病,某些医生打出各种夸大式的广告混淆了患者的视听伦敦约炮哪里有。

据日本某大型按摩医疗机构内部资料显示,近期频频发生因按摩疗法引起的各种纠纷,其中包括按摩40分钟后导致患者左肋骨疼痛、手腕牵引导致做患者手腕疼痛、与患者谈话太过兴奋而用力不当导致患者手臂疼痛,以及对患者腹部加压过度导致患者肋骨出现裂缝等。

据了解,在日本,针灸疗法、按摩指压疗法、按摩推拿疗法等都有相应的国家资格证。相关从业人员必须在正是教育机构接收3年以上的教育,在考试合格后才能从事本行业。但脊柱按摩疗法、整骨疗法、芳香疗法等并没有相关资格证。日本国民生活中心2012年发布的报告指出,“被无相关资格证书人员伤害的患者”占44.4%,比“被有资格证人员伤害患者”人数多出了16.8%。

日本奈良县一名从事保健按摩业的资深人士在接受J-cast新闻网采访时,讲述了无资格证人员从事治疗的危险性。他表示:“在接受教育的3年中,我们不仅学习了按摩方法,也学习了它的危险性伦敦楼凤全套。在按摩的同时我们也考虑应该用怎样的力道,是否劝客人去医院接受治疗会更好伦敦全套。什么都不懂就自顾自地实施按摩疗法是非常危险的行为英国全套。”(实习编译:王鑫 审稿:关超)

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2025年1月18日 | admin

伦敦全套“约炮抗美”

伦敦全套日前表示,“不排除动用军事或经济胁迫手段”夺取格陵兰岛的控制权。由于格陵兰岛是丹麦的自治领地,特朗普言论在社交媒体立即引来一波嘲讽——“丹麦作为北约成员国,能够请求美国协助抵御来自美国的入侵”。

虽然“请美抗美”的说法只是个笑话,但专家认为,丹麦想有效应对特朗普的“公开霸凌”,仍需北约国家的大力支持。

01 丹麦:“不卖岛”但可讨论安全问题

丹麦首相弗雷泽里克森近日表达要求就格陵兰岛问题同特朗普通话、会面之后,据美国新闻网站阿克西奥斯1月11日报道称,丹麦政府已通过私下渠道向特朗普团队传递信息,表示愿就强化格陵兰岛安全或增加美国在该岛军事存在等问题进行讨论,但拒绝将格陵兰岛出售给美国

报道引述匿名消息人士的话说,丹麦政府希望避免与即将就职的特朗普政府发生公开冲突,要求特朗普团队澄清特朗普近日一系列涉及格陵兰岛言论的准确含义。除出售格陵兰岛外,丹麦政府已准备好就美国在格陵兰岛的其他一切诉求与特朗普团队进行讨论。

格陵兰岛自治政府总理埃格德1月10日表示,他已准备好与美国当选总统特朗普对话。埃格德还强调说,“格陵兰岛是格陵兰人的,我们既不想当丹麦人,也不想当美国人,我们想当格陵兰人”。

02 特朗普长子赴格陵兰岛

媒体:宣传炒作

据美国哥伦比亚广播公司报道,特朗普发表“不排除动用军事或经济胁迫手段”控制格陵兰岛这一言论的同一天,他的长子小特朗普7日抵达格陵兰岛。

报道称,小特朗普抵达格陵兰岛首府努克后表示,他来此是为了旅游。当记者就特朗普关于格陵兰岛的言论对其提问时,小特朗普未正面回答英国红地区。

小特朗普还在社交平台上分享了一张照片,照片中,他与一些戴着标志性红色“MAGA”(让美国再次伟大)帽子的人在一起。

有媒体报道称,小特朗普及其团队“贿赂”格陵兰岛的无家可归者和弱势群体,让他们参与录制“MAGA”视频并配合拍摄照片。作为参与此次宣传炒作的交换,出镜者可以获得一顿免费的餐食。

03 特朗普为何“垂涎”格陵兰岛?

自2018年起,时任总统特朗普就在多个场合表达美国向丹麦购买格陵兰岛的兴趣,并要求其顾问团队探索实现这笔买卖的方式。

特朗普为何“垂涎三尺”格陵兰岛?

1 丰富的资源

格陵兰岛蕴藏着丰富的稀土、石油和天然气等自然资源,对美国可再生能源、传统能源以及军工制造等产业至关重要。美国地质调查局数据显示,格陵兰岛的稀土储量高达150万吨。此外,该岛未开采的石油约有175亿桶,天然气储量约4.15万亿立方米。

2 北极地区有可能开辟新的海上航道

气候变化引发的冰川加速消融将为在北极地区开辟新的海上航道创造可能性,进而为国际商贸航运提供捷径。据北极理事会统计,截至2023年的10年间,在《极地规则》认定的北极通航水域通过的船只数量增加了37%。

曾在特朗普首个总统任期担任总统国家安全事务助理的奥布莱恩近日对美国福克斯新闻台表示,对美国而言,格陵兰岛是连接北极和北美两地区的“高速公路”,战略意义重大。随着气候变暖,北极地区未来将成为“关键战场”。

英国伦敦大学皇家霍洛威学院教授多兹认为,特朗普“本能地”嗅到北极冰川融化带来的机遇,但可能会事与愿违。事实上,北极航道仍然暗藏危险,冰川消融产生的浮冰会让在北极航行的船只面临更大危险。

3 战略要地

格陵兰岛是所谓“格陵兰-冰岛-英国缺口”的组成部分,在第二次世界大战和美苏冷战期间曾被视为战略要地。近年来,随着地缘政治英国红地区冲突加剧、气候变化进程加速以及新兴技术迅猛发展,“格陵兰-冰岛-英国缺口”的战略重要性重新回归美国政府官员和国际关系学者的视野。这或许能解释特朗普为何反复以所谓维护美国“国家安全”等说辞包装格陵兰岛议题。

04 丹麦如何应对特朗普“公开霸凌”?

美国《纽约时报》称,从特朗普的行事风格和格陵兰岛的重要性看,特朗普并不是在“开玩笑”,他上台后会有所动作。路透社称,特朗普这样“公开的霸凌”可能将盟友越推越远英国私做。丹麦要如何应对呢?

专家:伦敦全套

西方国家支持是关键

专家分析认为,丹麦有效应对手段有限。北京外国语大学区域与全球治理高等研究院教授崔洪建表示,丹麦方面首先可能会通过外交层面尝试影响特朗普政府的政策走向;另外,丹麦将不断诉诸国际社会。这样特朗普方面的这一主张在外交层面以及国际社会上将变得更加孤立。作为欧盟和北约的成员国,丹麦能多大程度地获得其他西方国家的支持将成为关键问题,因为只有在此种背景下,才有可能对特朗普这个政策企图起到一定的遏制作用。

连日来,西方多国对特朗普相关言论进行批评,认为“主权国家边界不可侵犯”。

法国外长:英国红地区

不要威胁欧盟主权边界

当地时间1月8日,法国外交部长让-诺埃尔·巴罗警告美国候任总统特朗普不要威胁欧盟主权边界,这是对特朗普关于格陵兰岛相关言论的回应。

巴罗表示,他不相信美国会入侵格陵兰岛,该岛屿600多年来一直是丹麦领土的一部分。

德国总理:

主权国家边界不可侵犯

德国总理朔尔茨1月8日发表声明指出,主权国家的边界不可侵犯是国际法的基本准则,适用于所有国家。各国都应遵守这一原则,无论小国或强国。

朔尔茨同时表示,他已就特朗普有关“不排除使用武力强占”格陵兰岛的言论与其他欧盟国家领导人交换了意见。

挪威首相:

特朗普言论“完全不可接受”

挪威首相斯特勒9日批评美国候任总统特朗普关于可能使用军事力量控制丹麦自治领地格陵兰岛的言论,称这一言论“完全不可接受”。斯特勒表示,盟友之间不应该发生这种事情。

斯特勒在接受挪威广播公司采访时说:“(特朗普)暗示对盟友使用武力或意图主张对他国主权领土的控制,这是不可接受的。”斯特勒还警告,动武控制格陵兰岛可能威胁欧洲稳定。

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2025年1月16日 | admin

伦敦约炮,春兰空调24小时全国售后上门维修服务热线电话-春兰空调e5最简单的处理方法

春兰空调是目前市场上颇受欢迎的一款品牌,产品质量可靠、性能稳定。然而在长期使用过程中,难免会遇到一些故障问题。不用担心,春兰空调为用户提供了全国范围内的上门服务24小时售后上门维修服务。

为了方便用户的维修需求,春兰空调专门设立了售后服务热线:400-8709-330。只需拨打这个,就能得到专业的售后维修人员的支持和解决方案。

春兰空调的E5错误代码是指室外机和室内机之间的通讯故障。当你的春兰空调出现E5错误代码时,不要惊慌,你可以尝试以下几个简单的处理方法:伦敦找小姐

1. 检查电源线: 确保电源线插头插紧,没有接触不良的情况。如果有松动的现象,及时处理。

2. 重启空调:有时候,E5错误代码只是系统运行的小故障,通过重启空调可以解决问题。先关闭空调开关,然后等待几分钟再次打开开关。

3. 清洁滤网:滤网如果长时间不清洗,会导致堵塞和故障。将滤网取出清洗干净,然后重新安装。

4伦敦全套. 确认通电正常:检查空调插座是否有电,可以通过查看其他电器是否正常使用来判断。

5. 联系售后服务:如果经过以上处理方法后,E5错误代码还是没有解决,建议您联系春兰空调售后服务热线400-8709-330,专业的维修人员会给予您进一步的支持和解决方案。

春兰空调作为知名品牌,不仅在产品质量上有所保障,售后服务也表现出色。以下是春兰空调售后服务的几个优势:

1. 全国范围内的上门服务:春兰空调覆盖全国各个地区,无论您身在何处,只需拨打售后服务热线,就能得到专业的上门维修服务。

2. 24小时全天候维修:春兰空调的维修服务不受时间限制,无论是白天还是晚上,无论是工作日还是节假日,都能得到及时的响应和解决方案。

3. 专业的维修团队:春兰空调售后服务团队由经过专业培训的维修人员组成,具备丰富的维修经验和技术知识,能够快速准确地解决各种故障。

4. 快速响应和解决问题:春兰空调售后服务秉承客户至上的原则,响应速度快,并且能迅速定位和解决问题,提供满意的解决方案。

5. 良好的口碑和信誉:春兰空调凭借优质的产品和优秀的售后服务,赢得了用户的好评和口碑,成为用户购买家电首选品牌。英国找小姐

下面分享一个用户遇到E5错误代码的案例,通过春兰空调售后服务的解决方案成功修复故障:

用户小李的春兰空调突然出现了E5错误代码,室内机无法正常工作伦敦楼凤。小李尝试了重启空调和检查电源线等简单处理方法,但问题仍然存在。

于是小李拨打了春兰空调售后服务热线,并向工作人员详细描述了故障现象。售后服务人员耐心听取并分析了问题,判断可能是通讯故障导致的E5错误代码。

售后服务人员指导小李清洁了室内机和室外机之间的通讯线,然后重启空调。经过这一步骤后,故障得到了解决,E5错误代码消失,春兰空调恢复了正常工作。

小李对春兰空调的售后服务给予了高度评价,感谢售后服务人员及时解决了问题,并表示对春兰空调的品质和服务更加信赖。

春兰空调致力于为广大用户提供可靠的产品和优质的售后服务,24小时全国售后上门维修服务热线400-8709-330是用户解决故障的零距离沟通渠道。不论是E5错误代码还是其他故障,只需拨打这个,春兰空调的专业维修团队将会给您最及时、准确和满意的解决方案。相信通过春兰空调的专业售后服务,用户能够更加便捷地享受到优质空调带来的舒适体验。

如果您需要了解更多关于春兰空调的信息,请访问官方网站或咨询官方客服。春兰空调全体团队将竭诚为您提供满意的服务。

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2025年1月14日 | admin

伦敦楼凤,《养生指南》杂志邀您:共建读者俱乐部,共享健康快乐生活

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让您的生活更健康、更充实、更美好!




《养生指南》杂志邀您养生

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缘 起


健康是人的基本愿望,健康是一切的基础。然而,随着社会的发展,饮食、环境、生活方式等因素的变化,导致各类慢性病和亚健康状态的大流行。

全球每年有38养生00万人死于不正确的生活方式,我国每年有3万儿童因用药不当致聋,20万人因用药不当致死。

假药、假专家泛滥,相关数据显示,每年仅网络假医假药的收入高达近600亿元,其直接和间接受害者达3600万人。

世界卫生组织研究表明,健康和寿命60%取决于生活方式。遗憾的是,2019年国家卫健委发布:居民健康素养水平仅为17.06%!

为提高全民健康素养,我们邀请您参与组建读者俱乐部,推动“全民阅读·健康公益赠阅活动”和“智慧通联·彩虹工程”,挖掘养生精华、弘扬养生文化,搭建以养生文化为载体,以“共建共享,互学互助”为理念的养生共学组织。




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2025年1月13日 | admin

伦敦找小姐,第128章 枕戈剚刃(七十三)

离开坤宁宫,回到六合殿的时候,却意外见到巫牙正等着。巫牙有好几日都没来了。听太医院的人说,是出宫办事了。此刻看到他,楚新月有些意外。

她努力笑了一下,道:“事情办好了?“

巫牙怔了一下,旋即点头。楚新月看着他该说什么,只好转身进了屋。巫牙跟在身后,走了进来。若水也跟着进来,巫牙忽然停下拉住她:“你们刚从外面回来,娘娘肯定渴了,你去泡杯茶来吧。”

若水看了他一眼,点了下头,出去了。

“你想说什么?“楚新月看向他,问。泡茶不过是个借口,只是想支开若水而已。

巫牙犹豫了一会,才回答:“除夕那天夜里,她来找我了。“

楚新月怔住,半响才回过神来,呵呵笑了起来。

“是我对不起你。”巫牙低着头痛苦地说着。楚新月深吸了一口气,收了笑声,道:“越儿已经不在了,那天夜里你到底做了什么已经不重要了。”

“但是,对我来说,很重要。”巫牙忽然大声说道:“我过不去这个坎,如果我没有心软,没有跟着她走,越儿就不会……”

“不要再说了!”楚新月突然大喊,将巫牙震住。巫牙吃惊地看向她,却发现她已是泪流满面。

“不要再说了……求求你……不要再说了……”泪水像是失控了一般,疯狂的涌出,楚新月捂着脸,痛苦地呢喃,泪水不断地从指缝中溢出。她心里那道好不容易才锁上的锁,因为他的一句话,又重新被打开,那些她不敢回忆的画面再一次涌了出来,一幕一幕地从她眼前闪过,每一幕闪过,都像是一把利刃划过她的身体,痛入骨髓。

“对不起!对不起……”巫牙不断地喃喃,想上前搂住她,可她却先一步逃了开去,仿佛他是洪荒猛兽一般。

“你走!走!”她嘶声力竭的大喊,将若水和小吕子,还有柳絮都惊动了。三人走了进来,迷茫地看着两人。若水先反应过来,走上前拉住不甘心的巫牙,劝道:“你还是先走吧,等娘娘情绪稳定了再说。”

巫牙深吸了一口气,低着头满是歉疚地走了出去。

“柳絮,你去打盆水来。”若水一边吩咐柳絮,一边走向楚新月。柳絮点头,和小吕子一起走了出去。偌大的大殿中,只剩楚新月呜呜的哭声,压抑而哀伤。

若水走过去,轻轻地抱住了她,一声不响,仅仅只是拥抱。有些时候,沉默比沟通的力量更大。对于楚新月来说,此刻,一个拥抱便足矣了。

这一天,楚新月静静地一个人在房中呆了一整天,晚间,皇上来了,她都没有见,皇上隔着帘子看了她一眼,听若水说精神还是不是很好,叹了一声便走了。

第二天一早,楚新月才睡下没多久,便被吵了起来。是坤宁宫来人,皇后口谕,明日三月初八,宫里举办灯会,命令各宫都要准备一个独特的灯笼和一个灯谜,然后在明日午时前送到坤宁宫里。

来传话的是楼凤。楚新月站在门口看着她,听她说完后,转身楼凤便想进屋。楼凤却是微微一笑,道:“怎么?都不请我进屋坐坐?”

楚新月停下脚步,也不回头看她,淡淡回答:“六合殿庙小,容不下楼姑娘这座大神。所以,还请楼姑娘回吧。”

“楼姑娘……”楼凤笑了一声,道:“妹妹何必叫的如此生分,这里又没外人!“

“楼姑娘的这声妹妹,本宫可不敢当!”楚新月冷声道,“楼姑娘要是没其他事的话,本宫就不留你了。若水,送客!“

若水闻言,便上前走到楼凤身边,做了一个请的姿势。

楼凤瞪了她一眼,然后看向门口楚新月的背影,冷笑一声,道:“德妃要是不待见我,也不必赶人啊伦敦约炮!说实话,你这六合殿,我也不想多呆,太晦气了!我听太医说,你生二皇子的时候是早产,伤了身子,好像不能再生了是吗?”楼凤说着,啧啧了两声,摇头叹道:“可惜,太可惜了!”

话音落下,门口的楚新月却是身体一晃,差点摔倒,幸好及时抓住了门框。

“娘娘!”若水恨恨地瞪了一眼楼凤,赶忙跑过去查看楚新月伦敦全套。楚新月脸色苍白,额上还有冷汗。

“让她走!快让她走!”楚新月一把抓住若水,痛苦地呢喃。若水点头,转头看了一眼旁边的小吕子,低声道:“把她赶出去。”

“是。”小吕子低声应下,然后立即下了台阶,走到楼凤身边,面色不善地问:“你走不走?”

楼凤哼了一声,终于走了。楚新月却一下子软倒在若水的怀中,呼吸微弱,像是要晕过去一般。她忽然觉得腹部有隐痛,坠坠的,这种感觉,似曾相识。

“娘娘,你怎么了?“若水担忧地问:”要不要去传巫太医来?“

听到巫太医三个字,楚新月的眼底瞬间掠过一抹深沉的色彩,她努力站了起来,缓了一口气,道:“我没事,休息一会就好了,不要麻烦巫太医了。“

“那奴婢扶你进去坐会吧。“

楚新月点头。若水扶着她进了屋,在床上躺下休息。她闭着眼,手却不由自主地抚上了腹部,心内似有波涛汹涌。

午膳时,若水见她神色好了些,犹豫了一下,问:“娘娘,这坤宁宫要求做一个灯笼和一个灯谜,娘娘打算做什么样的?“

楚新月闻言,沉默。良久,忽然道:“你说,明日晚上,这么多灯笼都挂在坤宁宫里,会不会有什么意外?”

若水闻言一怔,有些惊讶地看了一眼楚新月,踌躇半响,回答:“这做灯笼的东西都是易燃之物,到时候这么多灯笼在坤宁宫,确实是很容易走水。”

楚新月闻言,低头开始用膳,不再说话。

下午的时候,楚新月忽然让若水将巫牙寻来。

巫牙来后,楚新月让若水到门口守着。

巫牙在榻前坐了下来,低着头,不说话。楚新月看向他,手不由自主地又抚上了腹部,渐渐的失了神。良久,她才回过神来,轻咳一声,收回手,问:“你还记得你上次说过要带我离开这里的话吗?“

巫牙震惊地抬头看她,“你决定了?”

楚新月没有点头,也没有摇楼凤头,只是道:“你是怎么打算的?”

巫牙看了一眼楚新月,犹豫着却不肯说话。楚新月蹙眉,问:“你怎么不说话?”

巫牙叹了一声,道:“我原本是打算趁你假怀孕的时候,借口保胎让你出宫,然后来个假死。但是,你后来真的怀孕了!“说到这里,巫牙看了一眼楚新月,嘴角露出一丝苦涩。

“那现在呢,你有什么计划?“楚新月问。

巫牙摇头:“我还没有计划!“说完,又急忙补充:“但是,你别急,我会很快想到办法的,给我一点时间!我一定带你离开这里。”

楚新月闻言,淡笑一声,道:“来不及了,已经没有时间了,我要明天就离开!”

“明天?”巫牙怔住。

楚新月点头:“明天夜里!”

“为什么?”巫牙又问。

楚新月看向他,表情平静,端详了许久,忽然道:“我要为越儿报仇,你会拦着我吗?“

巫牙震了一下,旋即垂了眸默默摇头。

“明天,坤宁宫灯会,会有一场大火。“楚新月淡淡说道。巫牙震住,半响,才回过神来,喃喃:”明天坤宁宫会有很多人吧英国楼凤?“

楚新月点头。

“那不是……“巫牙骇然。

楚新月看了他一眼,道:“我不是楼凤,做不出这么伤天害理的事情来。“

巫牙怔住。

“二十年前,秦屿古道,是楼凤,杀了我全族,除了我!“楚新月看着他,忽然将这一直没有告诉巫牙的事情,说了出来。

巫牙怔在了原地,呆呆地看着楚新月,说不出一句话来。

楚新月看着他,目光平静地仿佛在看一个毫不相关的人。“所以,如果明天你想救她,我不拦你,但是我会恨你一辈子!”

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2025年1月13日 | admin

伦敦约炮,静养、早睡、温补、微动!冬季养生,记住这“四部曲”

养生


养生
《素问·四气调神大论》称冬三月为“闭藏”之期,这个阶段寒气凛冽,自然界阳气潜藏、阴气当令,万物闭藏。
中医认为,养生要顺四时,既然冬季主“藏”,就应是人体积蓄营养、养精蓄锐的极佳时段,从精神、起居、饮食、运动方面做相应调整,谓之冬季养生“四部曲”,对身体健康有益。

精神养生   贵在静养

《黄帝内经》云,“静则神藏 ,躁则消亡”,冬季须尽量保持心神宁静,不为琐事烦恼,不为名利操心,不无端生气,同时身体不要超负荷运转,以免劳心劳力、积劳成疾。
老年人尤其要注意,不能因天气寒冷深居简出,长时间闷在家容易感到孤独,无聊时可邀亲朋好友聚会,或做些能平心静气的事情,比如读书、练字、养花、下棋等。
乐观的心态有利于气血循环,可有效预防心脑血管事件,正所谓“精神内守,病安从来”。

起居养生   尽量早睡

冬令时节,作息也应注重“藏”,尽量早睡晚起。中老年人最好晚上9点左右入睡,早晨太阳出来了再起床,既可保证充足睡眠,又有利于阳气潜藏、阴精积蓄。冬季早睡晚起还能躲避深夜严寒,防止寒气挫伤阳气,减少感冒。老年人白天还可在阳光充足时晒20~30分钟太阳,有助于暖身健体、补益阳气、鼓舞正气、防病祛邪伦敦私做。
年轻人要保持规律的生活节奏,尽量做到11点前入睡,不要熬夜尤其是长期熬夜,以免耗伤精气神,影响身体健康。若由于加班等不得不晚睡,可在中午补觉,有利于恢复精神和体力,弥补晚睡对身体造成的伤害。
饮食养生   适宜温补

冬令寒气逼人,人体在保持体温、劳动消耗方面明显增加,因此冬季膳食应增加热量。从脏腑角度而言,脾胃肾脏均喜温补,故饮食宜温热,以藏热量为主,可适当进食有温补脾肾气血功效的食物,增加辛甘温热类食物,如羊肉、鸡肉、牛骨髓等,以温补阳气。如果本身阴血不足,可吃点鸭肉、鹅肉。
此外,黑色入肾,与冬相应,冬季适当多吃些黑色食物可补益精气、提高免疫力、保持精力旺盛,比如食用黑米粥、黑芝麻糊、乌鸡汤等。也可在各类汤粥中加点板栗、腰果、核桃、花生等坚果,以补肾健脑、强身健体伦敦全套。推荐以下三个食疗方:
01
当归生姜羊肉汤:
取羊肉300克、当归10克、生姜30克,放入瓦锅内,加适量清水,大火煮开后撇去浮沫,再小火炖煮2~3小时至肉烂,加盐等调味即可,食肉喝汤。
此方有温肾逐寒、补气养血的功效,适用于气血不足、阳气亏虚、肾虚恶寒者。
02
黑豆筒骨汤:
取筒骨300克、黑豆90克、红枣5枚、生姜5片,洗净放入瓦锅内,加适量清水,小火煮2~3小时,至肉豆熟烂,加盐等调味即可,食肉喝汤。
此方有补益肝肾、强筋壮骨之效,适用于中老年骨质疏松、骨质增生、骨性关节炎、坐骨神经痛、腰腿痛、头发稀疏等属气血亏虚或肝肾不足者。
03
参芪乌鸡汤:
取乌鸡300克、生黄芪50克、桂枝10克、生姜10克,乌鸡去内脏并洗净,连同其他材料一起放入瓦锅内,加适量清水,大火煮开撇去浮沫,再小火煮2~3小时,至鸡肉酥烂,去掉药物,加盐调味即可,食肉喝汤。
此方有补气养血、补益肝肾的功效,适用于中老年头发脱落、腰腿痛等气血两虚或肝肾不足者。另外,患有多种慢性病及免疫力低下者,可配合膏方调理身体,其补益效果明显且持久,是冬季进补首选。
运动养生   注意适度

冬季寒冷,运动能温暖全身、温养气血、活动筋骨,有利于促进健康。不过,冬季锻炼要量力而行,不可过度,时间以每天30分钟左右为宜,且运动时不宜出汗太过尤其是大汗淋漓,以免感受外寒,耗伤阴精阳气,违逆“冬藏”的养生原则。
年老腰膝疼痛者,可配合拍打后腰,具体方法:取躬身位,连续拍打后腰60~100下,以刺激腰眼、肾俞等穴位,促进肾内寒气湿浊排出,强筋壮骨、补肾健腰。
另外,冬季泡脚是一种很好的养生方式。脚是三阴经交汇的地方,泡脚能暖身养肾。建议每天睡前用 40℃左右的温水泡脚15~30分钟,可在水中加勺食盐,或放些有温经散寒功效的中药。泡脚后,手握空拳击打或掌擦足底涌泉穴,每侧60~100次。
来源:生命时报

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